多喝热水是很多人生病后，经常听到的忠告。服用中成药，掌握合适的水温，能让药物更好发挥疗效。常见的有温服、热服、凉服三种。 
    温服。温服是指用35℃左右的温开水送服药物，以接近体温为宜。大部分中成药可用温服，一方面不至因温度过高造成口腔及胃肠黏膜烫伤;另一方面可减少药液偏冷偏热，对胃肠产生刺激而引起呕吐或胃脘不适等症状，利于药物吸收。温服可顾护脾胃元气，防止凉药伤胃。例如和胃止呕、行气消食的香砂养胃丸。 
    热服。一般情况下，于寒证用热药，宜热服，如发散风寒的中药，应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、喝些热水，以助药力。例如具有辛温发散，祛风解表功效的感冒清热颗粒，主要用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干等。另外，具有行血脉通络、活血化瘀等作用的中成药如云南白药等，在治疗瘀血肿痛时也可以用热水送服，以助药效发挥。但需要注意的是，送服哪种药物都不宜用温度过高的热水，以避免影响药效或烫伤。 
    凉服。中医认为，对燥热之证如上火等，用凉开水送服能增加药效。如具有泻火、清热解毒等作用的牛黄解毒片，用来去内热解火毒等的清热类中成药，服用时可以选用凉开水。止咳糖浆类中成药如复方甘草合剂、蜜炼川贝枇杷膏等，是将有效成分溶于糖浆，或浸膏中配制而成的一类中成药。如果用热水冲服，则降低糖浆黏稠度，影响保护膜药效。如果用凉开水送服，糖浆或浸膏能覆盖在发炎咽部，黏膜表面会形成一层保护膜，便于快速控制咳嗽，缓解症状。另外，许多口服液、糖浆、酒剂等可以直接口服。
    还需提醒的是，根据水温服药也别矫枉过正，也应先分清个人体质。例如，对于咽喉肿痛、上火发热的人，应该服用清热的药，如双黄连片，可用凉开水送服。但若本身脾胃虚寒，反而会造成胃肠不适，影响药效。此外，服药剂量、次数、时间、饮食禁忌等都很重要。患者要严格按照医嘱服药。

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